あがり症とサプリメント

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あがり症とサプリメント
(後半）

あがり症対策としてサプリメントを飲む場合は注意が必要。サプリメントはあがり症を治療するものではありません。過剰な期待は禁物です。痩せるサプリや肌がキレイになるサプリ同様、飲んでいるだけでみるみる効果が！というものではありません。また、副作用がある場合もあります。常用している薬がある人、病気中の人などは、かかりつけのお医者さんに相談した方がいいでしょう。