やせたいと思う理由

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やせたいと思う理由
(後半）

本当は太ってなどいないのに、そう思い込んでいる人が多いのも事実です。そこにこだわる自分がいるだけなのです。いつも通りの自分以上に無理をすることは、自分に負担をかける事にもなります。

そんな人は他のヒトへの要求も高く、ありのままに受け入れることが出来ない傾向があるようです。素直に自分のありのままを受け入れて、自分らしさを認めることも大事です。今の自分が一番なんだと開き直ってみると安心し、自分らしくいきいきと輝いて見えるようになると思います。