鼻孔拡張テープを使う

鼻が詰まっていたり、鼻の通りが悪いと、何をやるにしてもイライラしてしまい、集中力が欠けてしまいますね。寝ているときに鼻が詰まっていると、ぐっすり寝ることもできませんから、不快感は相当なものでしょう。

実は、鼻呼吸ができないということは、いびきの原因にもなります。点鼻スプレーなどを使う方も多いと思いますが、鼻詰まりを解消して、さらにはいびき防止にもなる鼻孔拡張テープをご存知でしょうか？

鼻孔拡張テープは、プラスチックテープの反発力を利用して、鼻孔を広げる効果があるテープです。