自分のいびきの原因を探る
いびきで悩んでいるならば、専門医の診察を受けてみましょう。検査によって、自分のいびきの原因がわかり、いびき防止の方法も絞りやすくなります。
喉や鼻の病気であれば、それを治療すれば、いびき防止をすることができます。原因の一つに、口蓋へんとう肥大という病気があります。
扁桃腺の部分が大きく腫れてしまう病気で、あまりにも大きくなりすぎると食べ物を飲み込みにくくなるのはもちろんのこと、空気も通りにくくなるため、いびきをかく大きな原因となります。
以前は、肥大した扁桃腺を摘出する手術が一般的でしたが、現在はレーザーによる手術法が多く行われています。
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