体質改善でいびき防止

肥満傾向にあるのならば、食生活から見直さなくてはいけません。生活習慣を見直して、体質改善をすれば、いびき防止につながっていくでしょう。

いびきをかかなくなれば、おねしょも自然と治まるはずですし、昼間には元気な姿を見せてくれるはずです。

また、赤ちゃんであれば、自分から不調を訴えることはできませんから、親が子供の様子を観察することは重要です。

いびきは、健康かどうかを見極める大事なサインです。子供のＳＯＳを見落とすことの無いように、気をつけましょう。

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