胃と口臭

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胃と口臭
(後半）

鏡の前で舌を出して見てください。舌の上に白いものがついていないでしょうか。これは舌苔（ぜったい）というのですが、これも食べたカスや細菌になるのでこれも口臭の原因と考えられます。

この舌苔（ぜったい）は簡単に取ることができます。専用の撮るグッズもありますし、歯みがきの時に歯ブラシでシュッシュッと取るだけでも違ってくると思います。

一度試してみてください。あとはよくうがいをうすることですね。

ストレスの話に戻りますが、原因と考えられるストレスを取り除けば口臭も胃の調子も戻ってくると思います。まずはストレスの原因から考えてみて無くすようにしてみてはどうでしょうか。