にきびとハトムギ

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にきびとハトムギ
(後半）

またにきびに効果のあるハトムギの中には、アレルギーを抑える働きもあるといわれていて肌荒れが何らかのアレルギーによっておきていてそれによってにきびが出来ているという場合にも、ハトムギは効果的なのです。

ハトムギの効果的な摂取方法ですが、漢方薬としてハトムギを摂取する方法もありますし、はと麦茶を日ごろから飲んで肌の調子を整えてにきび予防にするという方法もあると思います。にきび予防にハトムギというのはあまり知られていませんが手軽に実践できそうですね。