にきびと紫外線

にきびと紫外線
(前半）

にきびにとって紫外線は大敵だといわれています。紫外線はビタミン類を壊してしまいますからにきびが出来やすい状態になって今いますし、毛穴が詰まってしまうことにもなってにきびに直接関わってきます。

にきびには紫外線は大敵ですが、どうやって紫外線を愛策したらいいのかというと、にきびに悪い影響を与える紫外線を出来るだけ受けないことです。

朝の10時ごろから夕方の4時ごろまでは紫外線が強いですから外出しないようにして外出する際は日傘をさしたり、帽子をかぶるようにします。そして日焼け止めクリームを塗ってにきびに悪い影響を与える紫外線を予防しましょう。