にきびとストレス

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にきびとストレス
(後半）

ストレスをためないことがにきびを防ぐ方法になります。何か自分でストレス発散になるような趣味などを見つけることによってにきびが出来るのを防ぐことが出来ます。

にきびが出来たことを悩んでしまってストレスがかかってしまうと、それによってまたストレスがかかって、またにきびが出来ます。

それを悩んでまたにきびが出来るとまたストレスがたまってしまって悪循環になるということがありますから注意しないといけません。