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うつ病治療の基本
(後半）
甘えてはいけない、頑張らないといけないといった類の言葉は、うつ病患者を精神的に追い詰めることになり、症状の悪化や最悪のケースでは自殺のきっかけにもなり得ます。
うつ病は自分の力でどうにもできない状態なので、自分の努力で改善することを求める言葉は逆効果なのです。
本人はもちろん周囲の人も、うつ病が自分の力では回復することができない病気であることを受け入れて焦らずに回復を信じる考え方を持つことが大切です。
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