整体でO脚矯正、足やせ

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整体でO脚矯正、足やせ
(後半）

O脚というのは何年もかけて形が出来てしまっている場合が多いですから、なかなか一階の整体治療でO脚を治す、足やせするということは難しくて、何度か通わなければなりません。また整体に通ったからといってO脚が完治するというのも難しく、やはり生活習慣を見直さなければいけませんし、ストレッチや体操、毎日の生活の中での姿勢や歩き方・立ち方なども意識しないといけません。整体でのO脚矯正と併用して自分でも毎日の生活の中でO脚矯正や足やせに意識を向けるだけでO脚矯正の効果はずいぶん違ってくるといわれています。整体に通っても毎日の生活習慣の見直しをしなければ意味がありませんし、整体に通っていてせっかくO脚を矯正して足やせ効果につなげようとしているのに、姿勢が悪かったり座り方が悪ければすぐに元に戻ってしまいますから注意しましょう。