あがり症のメカニズム
(前半）
まったくの健康体なのに人前に出ると心臓バクバク、汗ダラダラ。これがあがり症です。
あがるという精神的な現象に、これだけ肉体が反応するのはどうしてなのでしょうか？
あがり症のメカニズムを簡単に説明します。
あがり症さんだけではなく、すべての人に「あがり」はあります。
血液中のノルアドレナリン値が上昇すれば、どんな人でもあがるのです。
ノルアドレナリンは緊張や不安を覚えたときに分泌され、交感神経を刺激します。
あがり症によるさまざまな症状を引き起こすのが交感神経。
交感神経は体のエネルギーを発散させる働きをします。
動悸が早くなる、血圧が上がる、汗が出る、これら全ての原因が交感神経にあるのです。
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