あがり症プチ対策～ツボ押し～

あがり症プチ対策～ツボ押し～
(前半）

プレゼンや結婚式のスピーチなど、事前にわかっていることならあがり症でもそれなりの対策はとれます。あがり症にとって困りものは、突然訪れるアクシデント。会議で急に発言を求められたり、突然面識のない人に話しかけられたりする場合です。そんな時に、ささっとできるのがツボ押し。そこで、あがり症に効果がありそうなツボを紹介します。・合谷親指と人差し指の間のくぼみ、手の甲側にあるツボ。あがり症だけでなくさまざまな心身症に効果があるといわれているツボです。肩こりや目の疲れにもいいので、あがり症以外の人も仕事中に押すといいですよ。