あがり症のためのスピーチ講座　実践

あがり症のためのスピーチ講座　実践
(前半）

心構えも、原稿もばっちり。この時点で、スピーチは８割成功です。準備不足であがり症が顔を出すことはまずありません。それでもやっぱり、当日は緊張してしまうことでしょう。本番直前までは、自己暗示やおまじないにいそしんでください。というか、事前の準備が万端なら、それくらいしかやることがないはずです。そして、スピーチが始まる瞬間。どうしても成功させたいのなら、俳優になりましょう。「私はあがり症などではない。スピーチなんて朝飯前だ」、これくらい強気に思い込みましょう。