弛緩性便秘の解消法

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弛緩性便秘の解消法
(後半）

そして二つ目の痙攣性便秘の原因にもなっているストレスですが、ストレスをためないことが痙攣性便秘の解消につながります。ストレス解消をしてみたり何か趣味を見つけ利するとストレス解消になって便意も解消されると思います。

痙攣性便秘の時には下剤を使って便秘の解消をしようと思うと効果があらわれないので、使わないようにしましょう。痙攣性便秘の場合はただの便秘と違ってストレスも関係していますから少し病院で相談してみたり、医師の処方した薬を使うなどして何らかの対処が必要になってくるケースもあります。