おからで
ダイエットクッキーを作る
(前半)
おからダイエットクッキーのレシピを紹介します。材料はとてもシンプルです。おからダイエットクッキーを作るのに一番重要なのはおからです。薄力粉、バーキングパウダー、マーガリン(バターでも良い)、砂糖、卵も必要です。
オレンジピールやレーズンを刻んで入れる場合もあり、甘みもはちみつや黒砂糖を使うものからすり下ろしたにんじんなどの野菜の甘みを利用するものもあります。
このうち、ほとんどのおからダイエットクッキーのレシピに必須なものは、おからと卵とバターです。バターなし、小麦粉なし、砂糖なし、卵なしのレシピもあります。
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