花粉症予防には免疫力アップ

花粉症予防には
免疫力アップ
(前半）

花粉症はアレルギーの一種です。多くのアレルギーが体質改善と免疫力アップによって改善するように、花粉症も改善します。

花粉症に効果があるとされるエクササイズや食事の紹介を見ていると、免疫力という言葉を見かけると思います。この免疫力というのは、人間の体の中にある免疫系という仕組みの強さのことです。

この免疫系というの仕組みは、身体の中に入ろうとする異物を排除するもので、花粉症というのは、花粉を吸い込むことでこの免疫系が刺激された結果引き起こされる症状のことです。