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サーモンでうつ病治療
(後半)
また軽いうつ病を治療するのにハーブが効果的です。
アメリカで行われている研究で明らかになったことで、セント・ジョーンズ・ワート(セイヨウオトギリソウ)という種類のハーブに含まれるハイペリシンという成分を使用することでうつ病にかかっている人の5〜8割の人のうつ病の症状が改善されたという結果が出たそうです。
ただし既に薬物治療を行っている場合には、ハーブの成分と科学的に反応するおそれがあるので医師と相談の上で行う必要があります。
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