座り方とO脚、足やせ

座り方とO脚、足やせ
(前半）

座り方がO脚や足やせと関係しているといわれています。よく、正座を崩した形で座る横すわりという座り方がありますが、あの座り方はO脚の原因になるとも言われていますし、足やせを妨げるといわれています。O脚の原因足やせを妨げる横すわりは、膝だけでなくて、骨盤も圧迫するためにこれが体をゆがめてしまうといわれています。また体育すわりと呼ばれる座り方がありますがこれもO脚になる原因と言われていますし足やせを妨げます。体育などで座るなら仕方がないのですがそれ以外の場合には、出来るだけ体育すわりをしないようにしてO脚にならないようにしなければ足やせ出来ないといわれています。